Witamina D3 często jest określana witaminą słońca. Obok tej witaminy krąży wiele mitów i teorii...
Cynk to pierwiastek, bez którego nasz organizm nie mógłby sprawnie funkcjonować...
Jest to najlepiej przebadana witamina na świecie, wokół której nadal krąży dużo mitów. Jedni uważają ją za panaceum na wszystkie dolegliwości, a inni jako zbędny suplement...
Ze względu na swoje lecznicze właściwości była używana w wielu krajach świata. Nazywana jest drzewem chrzanowym, ponieważ korzenie jej drzewa...
Bor należy do podstawowych pierwiastków śladowych, które są niezbędne zarówno dla ludzi, jak i dla roślin. U ludzi bor odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie...
Omega 3 uważana jest za jedne z najważniejszych suplementów dla sportowca, jak i osoby trenującej rekreacyjnie...
Acetylocholina, czyli naturalny neuroprzekaźnik w mózgu, odgrywa kluczową rolę w tworzeniu pamięci, odpowiada za werbalne i logiczne rozumowanie oraz zdolność koncentracji. Jej poziom możemy zwiększyć poprzez...
Ciężki wysiłek fizyczny nie sprzyja kondycji naszego układu pokarmowego. Sport bardzo mocno obciąża układ trawienny powodując...
Organiczny związek produkowany przez algi, który dzięki możliwości przenikania do innych organizmów odpowiada za barwę łososia, kraba, krewetek i innych zwierząt morskich żywiących się algami.
Lit jest pierwiastkiem śladowym, który w naszej diecie znajdziemy między innymi w roślinach. W medycynie często jest stosowany jako lek...
Diosmina jest organicznym związkiem chemicznym, który został wyizolowany z owoców cytrusowych. Często wchodzi w skład leków mających za zadanie poprawić wydolność żylną...
Święta bazylia znana także jako tulsi to zioło, które było stosowane Ajurwedzie i innych tradycyjnych metodach leczenia...