Trening kulturystyczny jest wybierany przez 95% osób, które zaczynają swoją przygodę z siłownią...

Imbir jest rośliną znaną od stuleci i powszechnie stosowaną w potrawach kuchni azjatyckich i ajurwedyjskich. Kłącze imbiru było również używane w tradycyjnej medycynie...

Forskolina wywiera wielopłaszczyznowe działanie na organizm. Najczęstszym zastosowaniem forskoliny jest...

Rolowanie to świetna forma relaksacji i rozluźnienia spiętych mięśni. Jednak w związku z tym...

Tulsi (Święta bazylia) jest cenionym kulinarnym i leczniczym ziołem wykorzystywanym w Ajurwedzie od ponad 3000 lat. W medycynie ajurwedyjskiej często mówi się o niej "eliksir życia"...

Owoce wiśni są pożywieniem gęstym odżywczo o stosunkowo niskiej kaloryczności, zawierają znaczne ilości ważnych składników odżywczych i bioaktywnych...

TESTOSTERON - Każdemu facetowi zależy na tym, aby mieć go jak najwięcej, jego wysoki pozom jest syndromem płodności, pewności siebie i wiąże się z...

N-acetyl-l-cysteina (NAC) jest prekursorem syntezy glutationu, przeciwdziała szkodliwemu wpływowi stresu oksydacyjnego i tłumi nadmierną odpowiedź immunozapalną organizmu...

Dzisiaj kilka szybkich porad jak obudzić się bez kawy. Kawa, mimo że jest najpopularniejszym napojem...

Pieprz czarny (Piper nigrum) jest powszechnie stosowaną przyprawą, która nadaje potrawom własny smak oraz poprawia smak innych składników żywieniowych...

Mityczny 6-pak jest ucieleśnieniem fit mody dzisiejszych czasów. Sprawia, że osoba, która go posiada...

U osób aktywnych fizycznie i sportowców zapotrzebowanie na białko jest znacznie wyższe ze względu na konieczność pokrycia potrzeb związanych z...