Beta-Alanina jest głównym prekursorem karnozyny, zwiększa jej stężenie w komórkach mięśniowych. Beta-alanina usuwa z mięśni gromadzące się jony wodorowe podczas intensywnego wysiłku. Dzięki temu zwiększa wytrzymałość oraz wydolność w czasie treningu, pozwala na  wydłużenie i utrzymanie wyższego poziomu intensywności w trakcie wysiłku fizycznego. Przyspiesza także regenerację potreningową i pozwala zmniejszyć bolesność mięśniową spowodowaną wysiłkiem (tzw. DOMS, „zakwasy”). Dodatkowo wspomaga transport aminokwasów do komórek mięśniowych. Beta-alanina sprawdzi się w większości dyscyplin sportowych. Najwięcej korzyści przynosi jako suplement przedtreningowy. Beta – alanina działa długotrwale, nie ma działania doraźnego dlatego powinna być przyjmowana systematycznie.

W naszym asortymencie znajdziecie beta-alaninę w formie kapsułek, dobrze przyswajalnego proszku w wersjach smakowych oraz bez dodatków smakowych, a także w formie wygodnych shotów w połączeniu z innymi substancjami.