Dlaczego Next-Level?
99,4% klientów poleca zakupy w naszym sklepie. Dołącz do nich!
Wspieramy zdrowy styl życia od 2015 roku. Pomogliśmy już ponad 100 000 klientom.
Zamówienia wysyłamy w mniej niż 24 godziny. Skorzystaj z darmowej dostawy już od 200 zł!
Zakupy w naszym sklepie są bezpieczne. Zapewniamy ochronę danych i wygodne metody płatności.
Menu
- Producenci
- Suplementy diety
- Adaptogeny
- Algi morskie
- Aminokwasy
- Antyoksydanty
- Boostery testosteronu
- Ekstrakty roślinne
- Elektrolity
- Energia
- Enzymy trawienne
- Grzyby witalne
- Kompleksy witaminowo-mineralne
- Kreatyny
- Kwasy Omega
- Minerały
- Nootropy
- Odżywki białkowe
- Odżywki przedtreningowe
- Oleje MCT
- Probiotyki i postbiotyki
- Spalacze tłuszczu
- Superfoods
- Suplementy dla dzieci
- Suplementy dla kobiet
- Suplementy dla mężczyzn
- Suplementy na stawy
- Witaminy
- Zdrowie i witalność
- Zdrowa żywność
- Nowości
APOLLO'S HEGEMONY BORAGE OIL OLEJ Z OGÓRECZNIKA 90 KAPSUŁEK
69,00 zł
APOLLO'S HEGEMONY DIAMOND FISH OIL OMEGA 3 WITAMINA D3 & K2 120 KAPSUŁEK
109,00 zł
APOLLO'S HEGEMONY DIAMOND FISH OIL OMEGA 3 WITAMINA D3 + K2 60 KAPSUŁEK
65,00 zł
APOLLO'S HEGEMONY FISH OIL + VITAMIN E 200 KAPSUŁEK
89,00 zł
APOLLO'S HEGEMONY FISH OIL + VITAMIN E 1000 MG 60 KAPSUŁEK
29,00 zł
APOLLO'S HEGEMONY FISH OIL 1000 MG KWASY OMEGA-3 + WITAMINA E 120 KAPSUŁEK
59,00 zł
APOLLO'S HEGEMONY MEGA FISH OIL OMEGA 3 DHA EPA 240 KAPSUŁEK
129,00 zł
APOLLO'S HEGEMONY ULTRA FISH OIL OMEGA 3 120 KAPSUŁEK ŻELOWYCH
89,00 zł
APOLLO'S HEGEMONY ULTRA FISH OIL OMEGA 3 200 KAPSUŁEK ŻELOWYCH
139,00 zł
APOLLO'S HEGEMONY ULTRA FISH OIL OMEGA 3 EPA DHA 60 KAPSUŁEK ŻELOWYCH
49,00 zł
FORMEDS PRENACAPS MULTI 1 60 KAPSUŁEK + DHA OMEGA 3 60 KAPSUŁEK
110,99 zł
FORMEDS PRENACAPS MULTI 2 + DHA 120 KAPSUŁEK
110,99 zł
MOTHER'S PROTECT OMEGA 3 DLA DZIECI KROPLE 30ML
99,00 zł
NORDIC NATURALS DHA 830 MG OMEGA 3 90 KAPSUŁEK ŻELOWYCH
125,00 zł
NOW FOODS DOUBLE STRENGTH DHA 500 OMEGA 3 90 KAPSUŁEK ŻELOWYCH
85,00 zł
NOW FOODS OMEGA-3 180 EPA/120 DHA 100 KAPS.
34,00 zł
ONESANO ESTROVITA IMMUNO OMEGA 3-6-9 WITAMINY ADEK 250 ML
79,00 zł
ONESANO ESTROVITA KIDS OMEGA 3 6 9 MALINOWA 150 ML
59,00 zł
ONESANO ESTROVITA SKIN TEEN BIOESTRY KWASÓW OMEGA 3 6 9 Z DODATKAMI 60 KAPSUŁEK
99,00 zł
OSAVI TRAN NORWESKI KIDS OMEGA 3 EPA DHA 500 MG 500 ML
76,00 zł
SWANSON SUPER DHA 500 OMEGA 30 KAPSUŁEK ŻELOWYCH
43,00 zł
TRUELIFE FISH OIL OMEGA 3 + WITAMINA E 60 KAPSUŁEK
79,00 zł
TRUELIFE FISH OIL OMEGA 3 EPA DHA + WITAMINA E, D, K 60 KAPSUŁEK
69,00 zł
OMEGA 3 SKLEP INTERNETOWY
Czym są kwasy Omega 3
Omega 3 zaliczane są do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), które muszą być przyjmowane wraz z pożywieniem lub w formie suplementu. Niestety organizm nie jest w stanie ich samodzielnie wytworzyć i należy dostarczyć je z zewnątrz. Do najważniejszych kwasów tłuszczowych omega 3 należą kwas dokozaheksaenowy (DHA), kwas eikozapentaenowy (EPA), kwas alfa-linolenowy (ALA) oraz kwas dokozapentaenowy (DPA). Najwięcej korzyści zdrowotnych osiągniemy dzięki suplementacji kwasami DHA oraz EPA, które wpływają na szereg funkcji w organizmie.
Dlaczego warto suplementować Omega 3
Istnieje ogromna ilość badań naukowych, które potwierdzają korzystne działanie kwasów omega 3. Olej rybi, poprzez redukcję poziomu trójglicerydów i obniżenie ciśnienia krwi, usprawnia pracę układu sercowo-naczyniowego. Ponadto kwasy omega 3 pozytywnie wpływają na nastrój, skutecznie zmniejszają stany zapalne, działają przeciwmiażdżycowo i zmniejszają ryzyko cukrzycy. Suplementacja kwasami EPA oraz DHA przyczynia się do obniżenia ryzyka zachorowania na nowotwory. Omega 3 przyczyniają się do lepszej pracy mózgu, poprawiają pamięć i kreatywność, korzystnie wpływają na odporność oraz przyczyniają się do prawidłowej budowy układu kostnego.
Gdzie znaleźć Omega 3 6 9
Kwasy tłuszczowe omega-3 znajdują się w tłustych rybach, produktach zwierzęcych i algach morskich. Wysokie dawki kwasów omega-6 znajdują się w olejach roślinnych (słonecznikowym, sojowym, kukurydzianym, z pestek winogron), a także w pestkach dyni i ziarnach sezamu. Natomiast omega-9 występują w oliwie z oliwek, orzechach i awokado. Ważna jest również proporcja dostarczanych kwasów tłuszczowych wraz z dietą lub suplementacją. Najlepszy rekomendowany stosunek kwasów omega-3 do omega-6 to od 1:2 do 1:5.
OMEGA 3 DOSTAWA DO DOMU
Które Omega 3 wybrać
Na rynku suplementów istnieje ogromna ilość produktów zawierających kwasy omega-3. Szukając omega 3 należy kierować się przede wszystkim składem produktu. Im wyższe stężenie kwasów DHA oraz EPA, tym lepiej. Wysoką zawartość kwasów tłuszczowych znajdziemy m.in. w tranie, który jest olejem z wątroby dorsza. Ponadto tran zawiera w swoim składzie witaminy rozpuszczalne w tłuszczach tj. witaminę A, witaminę D oraz witaminę E. Warto zwrócić uwagę, aby dany suplement nie zawierał sztucznych konserwantów, a producent udostępniał badanie produktu poświadczające zawartą w nich ilość niezbędnych kwasów tłuszczowych.
Kiedy suplementować Omega 3
Przyjęło się, że aby dostarczyć do organizmu odpowiednią ilość kwasów omega-3, powinnyśmy spożywać dobrej jakości tłuste ryby 3-4 razy w tygodniu. Niestety dla wielu jest to trudne, a wręcz niewykonalne, dlatego dobrym pomysłem jest przyjmowanie suplementów z kwasami omega-3. Rekomendowana przez lekarzy i dietetyków dzienna dawka omega-3 to 1 gram kwasów EPA oraz DHA. W przypadku osób chorych lub ze zwiększonym zapotrzebowaniem ta ilość wzrasta często do 5-7 gram. Pora dnia przyjmowanego suplementu nie ma większego znaczenia, ale dobrze robić to bezpośrednio po posiłku.
KWASY TŁUSZCZOWE
Omega 3 na diecie wegańskiej
Osoby na diecie wegańskiej mają szczególny problem z dostarczeniem kwasów omega 3. Rozwiązaniem są wtedy suplementy zawierające w swoim składzie kwas DHA występujący naturalnie w mikroalgach. To właśnie algi morskie określane są jako roślinny zamiennik tranu. Suplementując wegańskie omega 3 powinnyśmy również sprawdzić, czy kapsułka nie jest stworzona z żelatyny.
Bestsellery!
69,00 zł
59,00 zł
149,00 zł
199,00 zł
65,00 zł
Nowości
79,00 zł
119,00 zł
149,00 zł
350,00 zł
119,00 zł
54,99 zł
19,90 zł
35,00 zł
207,00 zł
