Jabłczan kreatyny

Jabłczan kreatyny (TCM) to połączenie kreatyny z kwasem jabłkowym w proporcjach 1:3. Dzięki takiej budowie łatwo rozpuszcza się w cieczach, ma wysoką stabilność chemiczną i efektywnie przenika do komórek mięśniowych. TCM charakteryzuje się wysoką odpornością na zmiany pH w układzie pokarmowym, dzięki temu większe ilości kreatyny mogą być magazynowane w mięśniach w krótszym czasie. Jabłczan wyróżnia się dużo wyższym potencjałem energotwórczym w porównaniu do innych form kreatyny, co pozwala trenować dłużej i intensywniej. Nie powoduje retencji wody, świetnie sprawdzi się u osób na diecie redukcyjnej chcących zrzucić zbędną tkankę tłuszczową oraz ochronić masę mięśniową przed spadkami.