Next-Level.pl
MASZ PYTANIA? ZADZWOŃ! (+48) 570 607 607 LUB NAPISZ: SKLEP@NEXT-LEVEL.PL
Ranking najlepszych spalaczy tłuszczu- TOP 6 0
Ranking najlepszych spalaczy tłuszczu- TOP 6

RANKING NAJLEPSZYCH SPALACZY TŁUSZCZU

JAKI SPALACZ TŁUSZCZU

Piękna sylwetka szczególnie w okresie letnim to marzenie wielu osób, a szczególnie kobiet. Nadmierne kilogramy, to nie tylko defekt estetyczny, ale także większe ryzyko rozwoju chorób cywilizacyjnych. Niestety obecne tempo życia, nadmiar obowiązków oraz duża dostępność smakowitej i wysokokalorycznej żywności nie ułatwia utrzymania niskiej masy ciała.  Zapewne większość z nas choć raz w życiu podejmowała próbę odchudzania i zdaje sobie sprawę, że to złożony proces wymagający zaangażowania i poświęceń przez wiele tygodni, a czasami nawet miesięcy. Jednak istnieją sposoby, aby ułatwić i przyspieszyć redukcję nadmiernych kilogramów. Tutaj z pomocą przychodzą spalacze tłuszczu. Oczywiście należy pamiętać, że podstawę odchudzania zawsze stanowi dieta o obniżonej ilości kalorii oraz aktywność fizyczna.

GŁÓWNE ZASADY DIETY ODCHUDZAJĄCEJ

W czasie odchudzania podstawą jest dieta o obniżonej kaloryczności z indywidualnie dobranym deficytem kalorycznym. Mimo mniejszej podaży kalorii posiłki powinny być pełnowartościowe, o wysokiej gęstości odżywczej, tak aby zapewnić uczucie sytości i zapobiec niedoborom witamin i składników mineralnych.

W praktyce dieta powinna opierać się przede wszystkim o różnorodne warzywa i owoce, produkty pełnoziarniste, chudy nabiał, ryby, mięso, rośliny strączkowe oraz dodatek zdrowych tłuszczów.

Należy natomiast unikać żywności wysokokalorycznej i wysokoprzetworzonej takiej jak np. słodycze, fast foody, chipsy, orzechy w panierce, napoje słodzone cukrem.

Bardzo ważne jest także regularne spożywanie posiłków w ciągu dnia, tak aby uniknąć zbyt długich przerw między nimi i napadów głodu. Zazwyczaj najlepiej sprawdzą się 3 – 5 posiłków co 3-4 godziny.

Należy dbać także o dostarczenie odpowiedniej ilości wody, co zapewni odpowiednie nawodnienie organizmu oraz wspomoże obniżenie apetytu.

Warto w diecie uwzględnić produkty, które szczególnie korzystnie wpływają na utratę tkanki tłuszczowej takie jak kawa, zielona herbata, ostre przyprawy, kurkuma, imbir oraz ocet jabłkowy.

CZYNNIKI ZWIĘKSZAJĄCE SYTOŚĆ NA DIECIE

  • odpowiednia kompozycja posiłków zgodnie z zasadami Talerza Zdrowego Żywienia
  • zwiększona podaż białka
  • duża objętość posiłków
  • spożywanie surowych warzyw i owoców
  • gotowanie produktów zbożowych oraz warzyw al dente
  • spożywanie posiłków w formie stałej zamiast rozdrobnionych lub płynnych
  • uważne jedzenie w skupieniu bez rozpraszaczy
  • spokojne spożywanie posiłków bez pośpiechu

CZYM SĄ SALACZE TŁUSZCZU

Spalacze tłuszczu to specjalistyczne suplementy diety ułatwiające i przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej i redukcję masy ciała. Są to preparaty złożone wspierające kompleksowo organizm podczas odchudzania. Pozwalają na szybszą utratę masy ciała oraz zapobiegają ponownemu przybraniu na wadze po zakończonym odchudzaniu tzw. efektowi jo – jo.

MECHANIZM DZIAŁANIA SPALACZY TŁUSZCZU

Zadaniem spalaczy tłuszczu jest mobilizacja organizmu do wykorzystania rezerw energetycznych odłożonych w postaci tkanki tłuszczowej. Wpływają korzystnie na kształtowanie sylwetki poprzez kilka mechanizmów. Do najważniejszych z nich należą:

  • zwiększanie lipolizy, czyli rozkładu tkanki tłuszczowej
  • zwiększanie utleniania tłuszczu w czasie treningu
  • podwyższenie wydatków energetycznych
  • wspomaganie prawidłowego metabolizmu tłuszczu
  • zwiększenie termogenezy
  • zmniejszanie wchłaniania tłuszczu dostarczanego z dietą
  • zmniejszanie apetytu
  • pobudzenie organizmu

Skład spalaczy tłuszczu oparty jest głównie o naturalne ekstrakty roślinne, minerały i witaminy. Składniki dobrane są tak, aby działały kompleksowo na organizm oraz wzmacniały wzajemnie swoje działanie. Do najważniejszych substancji wspomagających redukcję tkanki tłuszczowej należą:

  • kofeina
  • l – karnityna
  • kapsaicyna
  • piperyna
  • ekstrakt z gorzkiej pomarańczy (synefryna)
  • garcinia cambogia
  • chrom
  • katechiny zielonej herbaty EGCG
  • forskolina

 

RANKING NAJLEPSZYCH PRODUKTÓW NA SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ

 

1. HEALTH LABS 4HER SLIMME 60 KAP

2. OLIMP THERMO SPEED HARDCORE 120 KAPS.

3. USA SPORTS LABS CUTTING EDGE 120 TAB.

4. 7NUTRITION JUNGLE GIRL BURNER 120 KAPS.

5. REAL PHARM REDUCT BURN 90 TABS

6. PHARMOVIT BIO KONTROLA WAGI 60 KAPS

Komentarze do wpisu (0)

Newsletter
Dołącz do naszego newslettera! Otrzymasz autorskiego E-Booka o podstawach suplementacji, cotygodniowe porady o zdrowym stylu życia i 7% rabatu na pierwsze zakupy!

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl