Dlaczego Next-Level?
99,4% klientów poleca zakupy w naszym sklepie. Dołącz do nich!
Wspieramy zdrowy styl życia od 2015 roku. Pomogliśmy już ponad 100 000 klientom.
Zamówienia wysyłamy w mniej niż 24 godziny. Skorzystaj z darmowej dostawy już od 200 zł!
Zakupy w naszym sklepie są bezpieczne. Zapewniamy ochronę danych i wygodne metody płatności.
Menu
- Producenci
- Suplementy diety
- Adaptogeny
- Algi morskie
- Aminokwasy
- Antyoksydanty
- Boostery testosteronu
- Ekstrakty roślinne
- Elektrolity
- Energia
- Enzymy trawienne
- Grzyby witalne
- Kompleksy witaminowo-mineralne
- Kreatyny
- Kwasy Omega
- Minerały
- Nootropy
- Odżywki białkowe
- Odżywki przedtreningowe
- Oleje MCT
- Probiotyki i postbiotyki
- Spalacze tłuszczu
- Superfoods
- Suplementy dla dzieci
- Suplementy dla kobiet
- Suplementy dla mężczyzn
- Suplementy na stawy
- Witaminy
- Zdrowie i witalność
- Zdrowa żywność
- Nowości
Kwasy Omega 3
OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION 120 KAPS.
Olimp Gold Omega 3 Sport Edition to suplement diety zawierający wysoko skoncentrowany olej rybi z kwasami tłuszczowymi EPA i DHA, wzbogacony o witaminę E. Przeznaczony dla osób aktywnych, wspiera serce, mózg oraz funkcjonowanie mięśni i odporności.
Dostępność: Produkt dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
ALINESS KRILL OIL NKO OMEGA 3 Z ASTAKSANTYNĄ 500MG 60 KAPSUŁEK
Omega 3 zawarta w oleju z kryla jest dużo łatwiej przyswajalna niż oleje z ryb. Dodatkowo suplement zawiera astaksantynę - super antyoksydant, oraz naturalnie występujące kwasy omega 6, 9 i cholinę.
Dostępność: Produkt dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
APOLLO'S HEGEMONY DIAMOND FISH OIL OMEGA 3 WITAMINA D3 & K2 120 KAPSUŁEK
Diamond Fish Oil to wysokiej jakości suplement diety łączący olej rybi bogaty w kwasy omega-3 z witaminami D3, K2 i E. Został opracowany z myślą o osobach dbających o codzienne uzupełnianie diety w niezbędne składniki lipidowe i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. Prosta forma kapsułki i wysoka standaryzacja zapewniają wygodę i efektywność suplementacji.
Dostępność: Produkt dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
APOLLO'S HEGEMONY DIAMOND FISH OIL OMEGA 3 WITAMINA D3 + K2 60 KAPSUŁEK
Zaawansowany suplement diety łączący Kwasy Omega-3 z witaminami D3, K2 i E, wspierający codzienną podaż niezbędnych składników. Formuła oparta na oleju rybim dostarcza EPA i DHA w odpowiednich proporcjach oraz kluczowych witaminach rozpuszczalnych w tłuszczach. Produkt przeznaczony dla dorosłych dbających o zbilansowaną dietę i zdrowy styl życia.
Dostępność: Produkt dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
APOLLO'S HEGEMONY FISH OIL + VITAMIN E 200 KAPSUŁEK
Fish Oil od Apollo's Hegemony to suplement diety zawierający naturalny koncentrat oleju rybiego o wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3 – EPA i DHA, wzbogacony o witaminę E w formie D-alfa tokoferolu. Każda kapsułka dostarcza 550 mg kwasów omega-3, w tym 330 mg EPA i 220 mg DHA. Produkt wspiera codzienną dietę w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i został opracowany z myślą o osobach dbających o zbilansowany sposób odżywiania.
Dostępność: Produkt dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
APOLLO'S HEGEMONY FISH OIL + VITAMIN E 1000 MG 60 KAPSUŁEK
Fish Oil od Apollo's Hegemony to suplement diety zawierający naturalny koncentrat oleju rybiego o wysokiej zawartości EPA (33%) i DHA (22%), wzbogacony o witaminę E w formie D-alfa tokoferolu. Preparat wspiera codzienną dietę w cenne nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, które są kluczowe dla zachowania ogólnej kondycji organizmu. Produkt powstał z myślą o osobach dbających o zbilansowane odżywianie, aktywność fizyczną oraz profilaktykę zdrowotną.
Dostępność: Produkt dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
APOLLO'S HEGEMONY FISH OIL 1000 MG KWASY OMEGA-3 + WITAMINA E 120 KAPSUŁEK
Fish Oil Apollo's Hegemony to suplement diety zawierający naturalny koncentrat oleju rybiego bogaty w EPA i DHA oraz dodatek witaminy E, w dobrze przyswajalnej formie D-alfa tokoferolu. Preparat dostarcza cennych kwasów tłuszczowych omega-3, które stanowią ważny element zrównoważonej diety. Produkt przeznaczony jest dla osób, które chcą uzupełnić codzienne odżywianie o niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe oraz wspierać ogólną kondycję organizmu.
Dostępność: Produkt dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
APOLLO'S HEGEMONY MEGA FISH OIL OMEGA 3 DHA EPA 240 KAPSUŁEK
Koncentrat oleju rybiego dostarczający wysoką porcję kwasów omega-3: EPA i DHA. Suplement diety w formie kapsułek wspierający codzienną suplementację kwasów omega 3 w praktycznej i wygodnej formie. Produkt stworzony z myślą o osobach dbających o jakość żywienia i świadome uzupełnianie diety.
Dostępność: Produkt dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
APOLLO'S HEGEMONY ULTRA FISH OIL OMEGA 3 120 KAPSUŁEK ŻELOWYCH
Apollo's Hegemony Ultra Fish Oil to wysokiej jakości suplement diety zawierający kwasy omega-3 w postaci EPA i DHA. Produkt w wygodnej formie kapsułek żelowych pozwala na łatwą codzienną suplementację i świadome wsparcie codziennej diety.
Dostępność: Produkt dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
APOLLO'S HEGEMONY ULTRA FISH OIL OMEGA 3 200 KAPSUŁEK ŻELOWYCH
Ultra Fish Oil Omega 3 200 kapsułek żelowych firmy Apollo's Hegemony to suplement diety dostarczający wysokiej dawki kwasów omega-3 w formie EPA i DHA. Wygodna formuła umożliwia łatwą suplementację, szczególnie dla osób, które chcą zadbać o kompleksowe wsparcie codziennej diety.
Dostępność: Produkt dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
APOLLO'S HEGEMONY ULTRA FISH OIL OMEGA 3 EPA DHA 60 KAPSUŁEK ŻELOWYCH
Ultra Fish Oil Omega 3 EPA DHA w wersji 60 kapsułek żelowych to wygodny sposób na codzienną suplementację kwasów omega-3 pochodzących z oleju rybnego. Wysoka zawartość EPA i DHA w jednej kapsułce pozwala skutecznie uzupełnić codzienną dietę w niezbędne kwasy tłuszczowe.
Dostępność: Produkt dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
FORMEDS PRENACAPS DHA OMEGA 3 60 KAPSUŁEK
Prenacaps DHA to czysta forma kwasów omega-3 przeznaczona dla kobiet w ciąży i karmiących. Każda dzienna porcja dostarcza 600 mg DHA i 120 mg EPA z wysokiej jakości oleju rybiego z anchovis. Preparat spełnia rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników oraz nie zawiera zbędnych dodatków.
Dostępność: Produkt dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
FORMEDS PRENACAPS MULTI 1 60 KAPSUŁEK + DHA OMEGA 3 60 KAPSUŁEK
Prenacaps Multi 1 + DHA to zaawansowany zestaw suplementacyjny przeznaczony dla kobiet w ciąży, oparty na wysokiej jakości witaminach, minerałach oraz kwasach omega-3. Zawiera naturalny folian Quatrefolic®, witaminę D3, B12, jod, żelazo i magnez oraz 600 mg DHA w dziennej porcji. Oparty na czystym składzie, bez zbędnych dodatków, zgodny z rekomendacjami towarzystw medycznych.
Dostępność: Produkt dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
FORMEDS PRENACAPS MULTI 2 + DHA 120 KAPSUŁEK
ForMeds Prenacaps Multi 2 + DHA to dwuskładnikowy zestaw suplementacyjny dla kobiet w ciąży i po porodzie, zawierający wysokiej jakości witaminy, minerały oraz kwasy tłuszczowe omega-3. Zestaw łączy kompleks 19 składników aktywnych, w tym folian Quatrefolic® i kwasy DHA, wspierając codzienną dietę kobiet w najważniejszym etapie życia. Czysta formuła bez zbędnych dodatków i syntetycznych substancji.
Dostępność: Produkt dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
GUTHABITS OMEGA 3 60 KAPSUŁEK
Omega 3 od GutHabits to wysokiej jakości suplement diety zawierający skoncentrowane kwasy EPA i DHA w optymalnej proporcji, wzbogacony o witaminę E. Formuła oparta na naturalnym oleju rybim wspiera codzienną dietę, uzupełniając ją niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, istotne dla zrównoważonej diety i prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Dostępność: Produkt dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
LIFEBLOOM BLOOMEGA-3 90 KAPSUŁEK
BlooMega-3 to suplement diety z wysoką zawartością kwasów tłuszczowych Omega 3 – EPA i DHA, pozyskiwanych z naturalnego oleju rybiego. Każda porcja dzienna dostarcza aż 1500 mg EPA i 750 mg DHA, wspierając zrównoważoną dietę osób dbających o styl życia, odżywianie i zdrowie serca. Praktyczna forma kapsułek ułatwia codzienną suplementację.
Dostępność: Produkt dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
MZ-STORE OMEGA-3 1000 MG 100 KAPSUŁEK
MZ-Store Omega-3 to suplement diety zawierający 1000 mg oleju rybiego, w tym 180 mg EPA i 120 mg DHA. Kwasy tłuszczowe Omega 3 mogą wspierać zdrowie serca, mózgu i odporność organizmu. Suplementy z Omegą polecane są osobom dbającym o dietę, sportowcom oraz wszystkim, którzy chcą uzupełnić niedobory kwasów omega-3.
Dostępność: Produkt dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
MZ-STORE OMEGA-3 1000 MG 200 KAPSUŁEK
MZ-Store Omega-3 to suplement diety zawierający 1000 mg oleju rybiego, w tym 180 mg EPA i 120 mg DHA. Kwasy Omega 3 mogą wspierać zdrowie serca, mózgu i odporność organizmu. Suplement polecany osobom aktywnym fizycznie, dbającym o zdrową dietę i chcącym długotrwale wspierać układ sercowo-naczyniowy.
Dostępność: Produkt dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
OLIMP GOLD OMEGA 3 D3+K2 SPORT EDITION 60 KAPS
Gold Omega 3 D3+K2 Sport Edition to zaawansowany suplement diety zawierający kwasy tłuszczowe Omega-3 (EPA i DHA), witaminę D3, witaminę K2 i witaminę E. Formuła została opracowana z myślą o osobach aktywnych fizycznie oraz tych, które chcą kompleksowo zadbać o układ sercowo-naczyniowy, odpornościowy i kostny. Dzięki starannie dobranym proporcjom składników, suplement wspiera zachowanie równowagi metabolicznej i ogólnej witalności organizmu.
Dostępność: Produkt dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
APOLLO'S HEGEMONY ULTRA FISH OIL + VITAMIN E OMEGA 3 180 KAPSUŁEK
Apollo's Hegemony Ultra Fish Oil + Vitamin E to suplement diety dostarczający wysokiej jakości kwasy tłuszczowe omega-3 (EPA i DHA) oraz witaminę E. Każda kapsułka zawiera 1000 mg oleju z ryb, w tym 500 mg EPA i 250 mg DHA, a także 8 mg witaminy E, która wspiera ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.
Dostępność: Produkt chwilowo niedostępny
APOLLO'S HEGEMONY ULTRA FISH OIL OMEGA 3 + VITAMIN E 100 KAPSUŁEK
Ultra Fish Oil + E od Apollo's Hegemony to suplement diety zawierający wysokiej jakości olej rybi, dostarczający aż 500 mg EPA i 250 mg DHA w jednej kapsułce. Formuła została wzbogacona o witaminę E, która pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Ten produkt to skuteczne i czyste źródło niezbędnych kwasów omega-3 dla osób dbających o zdrowie układu sercowo-naczyniowego, mózgu i oczu.
Dostępność: Produkt chwilowo niedostępny
DWATRO IMMUNOLIP KURKUMA + OMEGA 3 30 SASZETEK
Dwatro ImmunoLip Kurkuma + Omega 3 to nowoczesny suplement diety dla dorosłych, zaprojektowany z myślą o codziennym wsparciu organizmu w okresach zwiększonego zapotrzebowania na kluczowe witaminy i substancje odżywcze. Preparat wykorzystuje innowacyjną technologię Dwatro®Lip, która zapewnia wysoką biodostępność składników odżywczych. Połączenie witaminy C, wysoko standaryzowanej kurkuminy, oleju z rokitnika bogatego w kwasy omega-3, cynku, selenu oraz wegańskiej witaminy D tworzy kompleksowe wsparcie dla organizmu.
Dostępność: Produkt chwilowo niedostępny
MOTHER'S PROTECT OMEGA 3 DLA DZIECI KROPLE 30ML
Omega-3 dla dzieci firmy Mother’s Protect to naturalny suplement diety w formie kropli, stworzony specjalnie z myślą o najmłodszych. Zawiera ultraczysty koncentrat oleju rybiego o podwyższonej zawartości DHA, wspierający rozwój mózgu i wzroku dzieci. Pozyskiwany ze świeżych, dziko żyjących ryb z Południowego Pacyfiku, produkt jest bezpieczny, skuteczny i wygodny w stosowaniu.
Dostępność: Produkt chwilowo niedostępny
MOTHER'S PROTECT OMEGA 3 KROPLE 50ML
Omega 3 od Mother’s Protect to naturalny suplement diety w formie kropli, zawierający ultraczysty koncentrat oleju rybiego z wysoką zawartością EPA i DHA w idealnej proporcji 2:1. Pozyskiwany ze świeżych, dziko żyjących ryb (sardeli i sardynek) z zimnych wód Południowego Pacyfiku, produkt ten wspiera zdrowie serca, mózgu i wzroku.
Dostępność: Produkt chwilowo niedostępny
NORDIC NATURALS DHA 830 MG OMEGA 3 90 KAPSUŁEK ŻELOWYCH
Suplement diety dostarczający wysoką dawkę kwasów omega-3, w tym DHA i EPA, pozyskiwanych z oczyszczonego oleju rybiego. Produkt ma postać miękkich kapsułek żelowych o naturalnym truskawkowym smaku, które są łatwe do połknięcia i dobrze tolerowane.
Dostępność: Produkt chwilowo niedostępny
NORDIC NATURALS DHA 830MG OMEGA 3 180 KAPSUŁEK ŻELOWYCH
Suplement diety dostarczający wysoką dawkę kwasów omega-3, w tym DHA i EPA, pozyskiwanych z oczyszczonego oleju rybiego. Produkt ma postać miękkich kapsułek żelowych o naturalnym truskawkowym smaku, które są łatwe do połknięcia i dobrze tolerowane.
Dostępność: Produkt chwilowo niedostępny
NOW FOODS DOUBLE STRENGTH DHA 500 OMEGA 3 90 KAPSUŁEK ŻELOWYCH
NOW Foods Double Strength DHA-500 to suplement diety zawierający wysoką porcję kwasu DHA pochodzącego z oleju rybiego. DHA wspiera prawidłowe funkcjonowanie mózgu oraz utrzymanie prawidłowego widzenia, a wraz z EPA przyczynia się do prawidłowej pracy serca. Skoncentrowana formuła pozwala dostarczyć istotną ilość DHA w jednej kapsułce.
Dostępność: Produkt chwilowo niedostępny
NOW FOODS OMEGA 3 200 KAPSUŁEK ŻELOWYCH
NOW Foods Omega-3 to suplement diety zawierający olej rybi będący źródłem kwasów tłuszczowych EPA i DHA. Kwasy omega-3 wspierają prawidłowe funkcjonowanie serca, a DHA dodatkowo pomaga w utrzymaniu prawidłowej pracy mózgu i widzenia, zgodnie z oświadczeniami EFSA. Duże opakowanie 200 kapsułek zapewnia wygodną i długoterminową suplementację.
Dostępność: Produkt chwilowo niedostępny
NOW FOODS OMEGA-3 180 EPA/120 DHA 100 KAPSUŁEK
Kwasy Omega 3 od Now Foods to suplement diety zawierający wysokiej jakości olej rybi, standaryzowany na zawartość niezbędnych kwasów omega-3: EPA i DHA. Został opracowany z myślą o osobach, które chcą wspierać prawidłowe funkcjonowanie serca, mózgu oraz wzroku. Każda dzienna porcja dostarcza 360 mg EPA oraz 240 mg DHA w postaci naturalnych trójglicerydów.
Dostępność: Produkt chwilowo niedostępny
NOW FOODS OMEGA-3 WEGETARIAŃSKA 200 KAPSUŁEK ŻELOWYCH
NOW Foods Omega-3 Wegetariańska to suplement diety zawierający kwasy tłuszczowe omega-3 pochodzenia rybiego, w tym EPA i DHA, zamknięte w kapsułkach z żelatyny rybiej. DHA wspiera prawidłowe funkcjonowanie mózgu i utrzymanie prawidłowego widzenia, a EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowej pracy serca, zgodnie z oświadczeniami EFSA. Produkt stanowi alternatywę dla kapsułek z żelatyny wołowej, odpowiednią dla wegetarian.
Dostępność: Produkt chwilowo niedostępny
NOW FOODS ULTRA OMEGA 3 180 KAPSUŁEK ŻELOWYCH
Ultra Omega-3 firmy Now Foods to wysoko skoncentrowany suplement zawierający niezbędne kwasy tłuszczowe EPA i DHA w korzystnych proporcjach. Każda kapsułka dostarcza 500 mg EPA i 250 mg DHA, co czyni go silnym wsparciem dla osób dbających o serce, mózg oraz układ nerwowy. Dzięki formie żelowej i specjalnej powłoce składniki aktywne są lepiej chronione i efektywnie wykorzystywane przez organizm.
Dostępność: Produkt chwilowo niedostępny
NOW FOODS ULTRA OMEGA-3 90 KAPSUŁEK ŻELOWYCH
Ultra Omega-3 firmy Now Foods to wysoko skoncentrowany suplement zawierający niezbędne kwasy tłuszczowe EPA i DHA w korzystnych proporcjach. Każda kapsułka dostarcza 500 mg EPA i 250 mg DHA, co czyni go silnym wsparciem dla osób dbających o serce, mózg oraz układ nerwowy. Dzięki formie żelowej i specjalnej powłoce składniki aktywne są lepiej chronione i efektywnie wykorzystywane przez organizm.
Dostępność: Produkt chwilowo niedostępny
OSAVI SUPER STRONG DHA KIDS 50 ML
Osavi Super Strong DHA Kids to skoncentrowany suplement diety w płynie, który dostarcza aż 809 mg kwasów omega-3 w porcji 1 ml. Formuła bazuje na oczyszczonym oleju rybim z ryb pelagicznych, z dominującą zawartością DHA i dodatkiem EPA oraz innych kwasów tłuszczowych omega-3. Wygodna forma podania z pipetą i naturalny aromat cytrynowy sprawiają, że produkt jest idealny dla dzieci potrzebujących silnego wsparcia tłuszczowego w codziennej diecie.
Dostępność: Produkt chwilowo niedostępny
SUPPLIFE OMEGA 3+ 120 KAPSUŁEK
Omega 3+ marki Supplife to suplement diety w miękkich kapsułkach, zawierający wysokoskoncentrowany olej rybi będący źródłem EPA i DHA – dwóch kluczowych kwasów tłuszczowych omega-3. Formuła została wzbogacona o witaminę E, która wspiera ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym. Dzięki odpowiednio dobranym proporcjom składników produkt stanowi funkcjonalne wsparcie codziennej diety osób dorosłych.
Dostępność: Produkt chwilowo niedostępny
SUPPLIFE ULTRA OMEGA 3+ 120 KAPSUŁEK
Ultra Omega 3+ od Supplife to wysokiej jakości suplement diety, zawierający skoncentrowany olej rybi z dużą dawką EPA i DHA w jednej kapsułce. Produkt jest przeznaczony dla osób poszukujących prostego i efektywnego sposobu uzupełniania kwasów tłuszczowych omega-3 w codziennej diecie. Ekonomiczne opakowanie 120 kapsułek zapewnia długi okres suplementacji.
Dostępność: Produkt chwilowo niedostępny
SUPPLIFE ULTRA OMEGA 3+ 60 KAPSUŁEK
Ultra Omega 3+ od SUPPLIFE to skoncentrowana formuła kwasów omega-3, zawierająca 800 mg nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym 500 mg EPA i 250 mg DHA w jednej kapsułce. Produkt bazuje na wysokooczyszczonym oleju rybim i jest wolny od zbędnych dodatków, zgodnie z filozofią czystej suplementacji SUPPLIFE.
Dostępność: Produkt chwilowo niedostępny
SWANSON SUPER DHA 500 OMEGA 30 KAPSUŁEK ŻELOWYCH
Swanson Super DHA 500 to suplement diety dostarczający 500 mg DHA oraz 125 mg EPA w jednej kapsułce. Zawarte kwasy Omega-3 wspierają pracę mózgu, zdrowie serca i wzrok, a forma estrów etylowych zapewnia wysoką przyswajalność. Produkt wzbogacono o naturalne przeciwutleniacze oraz cytrynowy dodatek smakowy, eliminujący rybi posmak.
Dostępność: Produkt chwilowo niedostępny
TRUELIFE FISH OIL OMEGA 3 + WITAMINA E 60 KAPSUŁEK
TrueLife Fish Oil to suplement diety zawierający wysokiej jakości olej rybi o wysokim stężeniu kwasów EPA i DHA, wzbogacony o witaminę E. Każda kapsułka dostarcza aż 750 mg kwasów tłuszczowych omega-3, co czyni go wsparciem dla osób dbających o serce, mózg i kondycję komórek. Suplement w miękkiej kapsułce, łatwej do połknięcia i dobrze tolerowanej.
Dostępność: Produkt chwilowo niedostępny
TRUELIFE FISH OIL OMEGA 3 EPA DHA + WITAMINA E, D, K 60 KAPSUŁEK
Fish Oil Omega 3 marki TrueLife to kompleksowy suplement diety o wysokim stężeniu kwasów tłuszczowych omega-3 (EPA i DHA), wzbogacony dodatkowo o witaminę E, D i K. Produkt opracowany z myślą o codziennym wsparciu funkcji sercowo-naczyniowych, odporności i zdrowia komórek. Wygodna forma miękkich kapsułek ułatwia suplementację i gwarantuje wysoką przyswajalność składników aktywnych.
Dostępność: Produkt chwilowo niedostępny
OMEGA 3 SKLEP INTERNETOWY
Co to są kwasy Omega 3
Omega 3 to grupa kwasów tłuszczowych, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Muszą być dostarczane z zewnątrz, poprzez dietę lub suplementację. Należą do nich trzy główne rodzaje kwasów tłuszczowych: kwas alfa-linolenowy (ALA), kwas eikozapentaenowy (EPA) oraz kwas dokozaheksaenowy (DHA). Te kwasy tłuszczowe są nazywane "Omega 3" ze względu na obecność podwójnych wiązań chemicznych na trzecim atomie od końca łańcucha węglowego. Są one niezbędne dla wielu procesów metabolicznych i pełnią istotną rolę w utrzymaniu zdrowia.
-
Kwas alfa-linolenowy (ALA): Jest to roślinny rodzaj Omega 3, który można znaleźć w roślinach takich jak siemię lniane, orzechy włoskie i oleje roślinne. ALA jest przekształcany w organizmie w EPA i DHA, ale w niewielkim stopniu. Dlatego ważne jest, aby również spożywać źródła EPA i DHA.
-
Kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA): Te dwa rodzaje Omega 3 występują głównie w rybach morskich, takich jak łosoś, tuńczyk, sardynki i śledź. EPA i DHA są bezpośrednio przyswajane przez organizm i mają największe znaczenie dla zdrowia.
Omega 3 właściwości i działanie
Omega 3 ma wiele właściwości, które przyczyniają się do zdrowia i dobrego samopoczucia. Oto niektóre z głównych właściwości Omega 3:
-
Poprawa funkcji mózgu: Kwasy tłuszczowe Omega 3, takie jak EPA i DHA, są ważne dla prawidłowego rozwoju mózgu i funkcjonowania poznawczego. Badania sugerują, że spożywanie odpowiedniej ilości Omega 3 może pomóc w poprawie pamięci, koncentracji i nastroju.
-
Wsparcie dla zdrowia serca: Omega 3 może pomóc w obniżeniu poziomu trójglicerydów we krwi, regulować ciśnienie krwi i zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca. EPA i DHA działają jako przeciwzapalne substancje, które pomagają w utrzymaniu elastyczności naczyń krwionośnych i zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi.
-
Lepsza kondycja skóry: Omega 3 może przyczyniać się do utrzymania zdrowej skóry. Kwasy tłuszczowe zawarte w Omega 3 pomagają w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry, redukując tym samym suchość, łuszczenie się i podrażnienia.
-
Redukcja stanów zapalnych: EPA i DHA mają działanie przeciwzapalne, które może być korzystne w przypadku różnych stanów zapalnych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczyca i zapalenie jelit.
-
Wspomaganie zdrowia oczu: Dostarczanie DHA, które jest m.in. obecne w dużych ilościach w siatkówce oka, jest istotne dla prawidłowego widzenia i utrzymania zdrowia oczu. Spożywanie odpowiedniej ilości Omega 3 może pomóc w redukcji ryzyka wystąpienia schorzeń oczu, takich jak zwyrodnienie plamki żółtej.
-
Regulacja nastroju: Badania sugerują, że Omega 3 może mieć pozytywny wpływ na regulację nastroju i redukcję objawów depresji. EPA, w szczególności, wydaje się być skutecznym składnikiem jako wsparcie w leczeniu depresji.
OMEGA 3 GDZIE KUPIĆ
Omega 3 jak stosować
W naszym sklepie internetowym oferujemy szeroki wybór wysokiej jakości suplementów z Omega 3. Dostępne u nas produkty są starannie wyselekcjonowane, aby zapewnić Ci najwyższą jakość i skuteczność działania. Aby osiągnąć maksymalne korzyści zdrowotne, ważne jest odpowiednie stosowanie Omega 3. Zalecamy przyjmowanie suplementów zgodnie z rekomendacjami producenta i dostosowanie dawki do swoich indywidualnych potrzeb. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub specjalistą.
Omega 3 EPA DHA opinie i dawkowanie
Opinie na temat kwasów tłuszczowych Omega 3 są bardzo pozytywne i wielu użytkowników doświadcza korzyści z ich stosowania. Dawkowanie Omega 3 zależy od wielu czynników, takich jak wiek, płeć, stan zdrowia i indywidualne potrzeby. Oto ogólne zalecenia dotyczące dawkowania Omega 3:
- Dla większości zdrowych dorosłych osób rekomenduje się spożywanie około 250-500 mg EPA i DHA dziennie.
- Osoby z chorobami serca lub wysokim ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych mogą potrzebować większej dawki, około 1000 mg EPA i DHA dziennie. Jednak przed rozpoczęciem suplementacji zaleca się konsultację z lekarzem lub farmaceutą.
- Dla kobiet w ciąży i karmiących piersią zalecana dawka EPA i DHA wynosi około 200-300 mg dziennie. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji w tym okresie.
Należy pamiętać, że najlepiej jest uzyskać Omega 3 z naturalnych źródeł, takich jak ryby morskie (łosoś, tuńczyk, śledź), a w przypadku ALA cennym źródłem są rośliny (siemię lniane, orzechy włoskie). Jeśli nie spożywasz odpowiedniej ilości kwasów tłuszczowych każdego dnia, warto rozważyć wtedy ich suplementację. W przypadku suplementów Omega 3, zawsze należy przestrzegać zaleceń producenta i nie przekraczać zalecanej dawki.
EPA DHA WŁAŚCIWOŚCI
Omega 3 dla dzieci
Omega 3 jest niezwykle ważna dla prawidłowego rozwoju dzieci. Skutecznie wpływa na rozwój mózgu, wzrok, układ immunologiczny i wiele innych procesów. W przypadku suplementacji Omega 3 wśród dzieci, warto skonsultować to ze specjalistą, aby dostarczyć odpowiednią dawkę substancji aktywnej, biorąc pod uwagę wiek, wagę oraz ilość spożywanej Omega 3 w diecie przez dzieci.
Który Omega 3 jest najlepsza
Omega 3 jest ogólnie uważana za bezpieczną do spożycia, jednak nadmiar może prowadzić do pewnych skutków ubocznych. Oto niektóre z potencjalnych skutków ubocznych spożywania zbyt dużej ilości Omega 3:
-
Problemy żołądkowo-jelitowe: Spożywanie dużych dawek Omega 3 może powodować problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak biegunka, wzdęcia, nudności i zgaga.
-
Zaburzenia krzepnięcia krwi: Omega 3 może mieć wpływ na krzepliwość krwi, co może zwiększać ryzyko krwawień. Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
-
Ryzyko toksyczności: Spożywanie bardzo wysokich dawek Omega 3, zwłaszcza przez dłuższy czas, może zwiększać ryzyko toksyczności. Dlatego ważne jest przestrzeganie zaleceń dotyczących dawkowania.
Należy pamiętać, że skutki uboczne Omega 3 są zazwyczaj rzadkie i występują głównie przy nadmiernej suplementacji. Ważne jest, aby przed rozpoczęciem suplementacji skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek istniejące schorzenia zdrowotne lub przyjmujesz inne leki.
W naszym sklepie z suplementami diety znajdziesz szeroki wybór różnych preparatów Omega 3, które zostały starannie wyselekcjonowane pod kątem jakości i skuteczności. Decydując się na suplementację Omega 3 warto zwrócić uwagę na zawartość kwasów tłuszczowych w porcji, badania czystości produktu, renomę producenta oraz opinie innych użytkowników. Wybór najlepszego produktu zależy od Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą i wybrania odpowiedniego suplementu, który spełni Twoje oczekiwania.
Bestsellery!
79,00 zł
129,00 zł
Nowości
149,00 zł
39,00 zł
299,00 zł
99,00 zł
175,00 zł
55,00 zł
189,90 zł
169,90 zł
189,90 zł
169,90 zł
189,90 zł
169,90 zł
109,00 zł
79,00 zł
350,00 zł
